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有问必答
习练和应用经历
04
2013-12
通过一个月的持续学习实战桑搏,是掌握了基础技术了还是已经接触实际运用了?
坚持训练会进步很快,但是最少也要3个月才能带给你一定的自信,如果想更深入的习练,呵呵那需要练一辈子。最好能把训练融入到日常生活中。
04
2013-12
心里没底,不知自己是不是能练好实战桑搏?
自信心来自与训练场,来自于你掌握的技能。没有坚持,什么都练不好。
04
2013-12
我工作忙,有时出差,实战桑搏的训练效果如何保障?
训练效果是看自己下的功夫到不到,用不用心。如果教练教的不行,那是再怎么练都没用了,因为你已经走了偏路。
29
2017-03
我认为学习实战桑搏,私教可能教学质量会更好些,和跟班训练区别大吗?
为何私教课都会和跟班训练不一样的。首先一对一,教练最直接的能看到学员哪些地方可以改进,其次实战桑搏的训练时要求对练的,也就是说你和教练对练,你的进步不是一般的快。
04
2013-12
什么是俄罗斯桑搏防身术?
桑搏根据其风格主要可以分为俩个流派:运动桑搏(一种国际性的摔跤运动)、实战桑搏(也叫做格斗式桑搏或军用桑搏因翻译的原因)
04
2013-12
什么是桑搏?
桑搏直译是不带武器的防身术。根据其风格主要可以分为俩个流派:运动桑搏(一种国际性的摔跤运动)、实战桑搏(也叫做格斗式桑搏或军用桑搏因翻译的原因)。运动桑搏,其风格特点类似于业余摔跤或柔道。
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