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有问必答
习练和应用经历
04
2013-12
成人习练实战桑搏有哪些宜处?
1提高成人身体素质2防身3减肥4生活,工作减压5养成正确的运动习惯6注重学员心理,自信心的培养7形成团队精神8安全意识的培养9积极向上的生活态度10兴趣爱好的培养。 1、提高成人身体素质:办公族腰痛,腹部脂肪囤积,臀部肌肉松弛,颈椎痛,
04
2013-12
什么人可以习练实战桑搏?
练习者首先应当明确自己的学习目的:(1)如果只是为了学个三拳两腿,照相时能摆一个漂亮的造型,那它不适合你。实用的招式打出来不一定好看,要讲究实效。(2)如果争强好胜,想在打架中出风头,那它也不适合你。主动进攻不是它的目的。(3)如果你本人具...
04
2013-12
实战桑搏是否实用?
俄罗斯的军警界一直在习练实战桑搏,实用与否大家应该明白了。
04
2013-12
既是格斗式(实战桑搏也叫格斗式桑搏),是否招式过于狠毒,不适合常人习练?
既是格斗式(实战桑搏也叫格斗式桑搏),是否招式过于狠毒,不适合常人习练?常人习练实战桑搏是以防身为主。不建议主动出击。所以达到防身的目的就可以了。至于出手是否重,取决于对方进攻的严重程度。
04
2013-12
我觉得,散打,拳击或泰拳更刺激些,与实战桑搏比如何?
任何一个门派都是好的,要看习练的人自身的水平如何。实战桑搏不是擂台技,注重街头防身,没有规则限制。
04
2013-12
女孩子力量相对小,是否能习练实战桑搏?
没有问题,要以柔克刚。真正的功夫是男女都可以习练的。
04
2013-12
我是成年人,胳膊腿硬,30多岁,能练实战桑搏吗?
40岁也能练。本身就是适应成人的训练体系。
04
2013-12
学习实战桑博,有什么硬性要求没!比如身体素质?
没有硬性的要求,唯一的是要有武德,因为实用,所以武德不好的人学了,害人害己。
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